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奇招制胜:合理饮食可预防肛裂

责任编辑:南昌丰益肛肠医院

肛裂疼痛、肛裂流血了怎么办?中医认为肛裂是由于大便秘结、排便太过吃力引起肛门皮肤裂损,反复感染邪毒致局部肛管气血运行不畅,创口失去营养所致。

因此,预防肛裂可以从预防便秘、合理饮食开始。下面,南昌丰益肛肠专科医院专家教你奇招制胜,从饮食做好预防肛裂的工作。

奇招制胜:合理饮食可预防肛裂

1、合理饮食

预防肛裂宜多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。

2、饮水疗法

饮水疗法是预防便秘一定效果而价廉的方法。按成年人的生理需要,每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升,饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水,不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便,而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用。

肛裂患者日常怎么饮食?

苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。

肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘,并使肛门直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。

总之,预防肛裂要重视便秘的预防,饮食一定要上心,而且要注意多运动,加快肠胃蠕动,避免肛裂对日常生活造成的影响。

温馨提示:
以上信息仅供参考,并不作为疾病的诊疗依据,为了让患者了解更多的疾病相关信息,南昌丰益肛肠医院特别开设免费咨询服务;健康热线:0791-88333983
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