一.养成每天按时排便的习惯,便纸应柔软。饮食中应有充分的水分,多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果,如香蕉、柿饼等。如出现便秘和粪便干结时,可冲服蜜糖2匙,或凌晨服淡盐水1杯,能起到润肠通便的作用。
二.肛裂的发病除大便干硬外,还与肛窦感染有关。应注意肛门清洁。有条件者每次排便后用温水清洗肛门,每晚临睡前温水清洗坐浴,以防止感染,减少肛裂的发生。
三.可用马齿苋30克、侧柏叶15克、川椒10克、朴硝5克,加水煮沸后放盆内先薰后坐浴10~20分钟,对早期肛裂有防治作用四.忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物,戒烟忌酒。注意情志调畅、劳逸结合。
肛裂是肛管皮肤全层裂开,继发感染后形成的慢性溃疡。肛裂发生于长期大便秘结的病人。由于大便干硬,排便时用力又猛,因此在大便排出时易裂伤肛管皮肤。反复损伤使裂伤深及全层,皮肤无法愈合,肛管后正中部位皮肤较为固定,是肛裂常见部位。
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