孕妇便秘导致肛裂的情况和案例多不胜数，很多姐妹都有这样的经历，孕妇在怀孕时期由于胎儿不断地增大，压 迫胃肠道，就会引起便秘，便秘时间久了，肠道的吸收使粪便越来越干，当孕妇用力大便时间长了就可能导致肛裂出血等症状。那么，孕妇便秘肛裂怎么办?
 

　　1、孕妇得了肛裂，排便排不出来是首要解决的问题，建议患者先应用开塞露来帮助排便，患者在医生的帮助下开一些消炎的药水，每天泡一泡肛门的位置，然后再通过食疗的办法来慢慢的调理
 

　　2、孕妇这个时候一定要注意饮食，饮食上不能吃油腻的和过于细腻的食物，还有不容易消化的食物，多吃纤维含量高的蔬菜比如韭菜，菠菜等，每天保证充足的水果的摄入，以苹果、梨和香蕉最为合适。
 

　　3、孕妇这个时候还要注意适当地运动，以每天早晨晨练最为合适，不要做剧烈的运动，散散步，做做深呼吸比较合适，还有饭后要适当的运动，适当的走走，不要总是卧床不起，或闷在家里看电视等。